Livello 1: La conoscenza
Sessione Tecnica Focus
- migliorare il movimento -
Un singolo esercizio eseguito con intenzione vale più di cento ripetizioni distratte.
In questa sessione singola applicheremo la cura del dettaglio ai tuoi movimenti.
Che si tratti dello squat o della gestione del respiro, analizzeremo ogni centimetro della tua esecuzione per ottimizzare i risultati e garantire una pratica sicura al 100%.
COSTO: 50 euro
I prezzi indicati sono esenti da IVA ai sensi dell'art. 1, commi da 54 a 89, L. 190/2014